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2026年Q2 AI季报深度解读：Anthropic与OpenAI的模型竞争进入新阶段，GPT 5.6与Claude Maestro/Phable正面交锋；RSI（递归自进化）从科幻概念变成明确的创业方向，Recursive、Miranda等公司涌现；Cursor以600亿美元天价被收购；中国开源模型"四杀"引发全球关注；Anthropic的Cloud Tag与OpenAI的Record and Replay重新定义AI交互。本文基于播客全文转写整理，涵盖竞争格局、RSI、机器人、智能扩散、交互创新和公司动态。